Hubnutí v těhotenství: Co prospěje a co raději nedělat?
Hubnutí je i v těhotenství probírané téma. Ženy zkrátka během devíti měsíců nechtějí nabrat desítky kilogramů, které se jim budou posléze jenom...
Drastické diety: Trpí zdraví a kila nejdou dolů
Diety - zatímco mužům je tento pojem skoro neznámý, ženy ho znají až příliš dobře. Jejich touha po krásné a štíhlé linii totiž...
Menopauza a hubnutí: Jak zhubnout hlavně trvale?
Jak zhubnout po 40, kdy se nacházíme v období takzvané menopauzy? I když si řada žen myslí, že menopauza a hubnutí nejde...
Hubnutí chůzí: Jde to? Jaké mohu očekávat výsledky?
Že je hubnutí chůzí nesmysl? Ale kdeže! Hubnutí chůzí je stejně efektivní jako hubnutí plaváním nebo hubnutí běháním. Odborníky je dokonce chůze...
Hubnutí běháním: Jak na to a kdy očekávat výsledky?
Hledáte sportovní aktivitu, při které konečně zhubnete posledních pár kilogramů, s nimiž bojujete už pár měsíců? Doporučujeme běh. Běh a hubnutí jdou...
Jak zhubnout v obličeji hravě a trvale
Trápí vás baculaté tváře nebo dvojitá brada? Pak si jistě pokládáte otázku, jak zhubnout v obličeji? I když existuje plno cvičení na...
Jablečný ocet na hubnutí: Funguje nebo je to klam?
O hubnutí s jablečným octem jste už možná slyšeli. Jedná se o velice oblíbený trik hollywoodských celebrit, které s pomocí obyčejného jablečného...
Bylinky na hubnutí: Pomáhá nejen kopřiva a kontryhel
Nepodařilo se vám do léta zhubnout přebytečná kila, ale vaši cestu za vysněnou postavou jste se rozhodli nevzdat? Vsaďte v takovém případě...
Hubnutí plaváním: Spalujeme kalorie ve vodě
Chcete zhubnout přebytečná kila a zároveň ušetřit své klouby? Vsaďte všechna svá esa v rukávu na plavání. Plavání a hubnutí jde dohromady,...
Hubnutí po 40: Co skutečně zabírá i v menopauze?
Každá žena po čtyřicítce ví, že hubnutí po 40 není tak snadné jako ve dvaceti. Dané je to především tím, že přichází...
Hubnutí jízdou na kole: Kolik kalorií lze spálit?
Jak zhubnout bez cvičení v posilovně? Vyzkoušejte jinou aktivitu, například jízdu na kole. Jízda na kole a hubnutí jdou skvěle dohromady, už...
Jak zhubnout nohy efektivně a trvale?
Jak zhubnout nohy efektivně, rychle, a bez zbytečných diet a každodenní návštěvy posilovny? Jde to! Přečtěte si několik efektivních tipů a rad,...