WeeBee.cz Zdraví Hubnutí a diety

Hubnutí a diety

Hubnutí chůzí: Jde to? Jaké mohu očekávat výsledky?

Že je hubnutí chůzí nesmysl? Ale kdeže! Hubnutí chůzí je stejně efektivní jako hubnutí plaváním nebo hubnutí běháním. Odborníky je dokonce chůze...

Hubnutí běháním: Jak na to a kdy očekávat výsledky?

Hledáte sportovní aktivitu, při které konečně zhubnete posledních pár kilogramů, s nimiž bojujete už pár měsíců? Doporučujeme běh. Běh a hubnutí jdou...

Jak zhubnout v obličeji hravě a trvale

Trápí vás baculaté tváře nebo dvojitá brada? Pak si jistě pokládáte otázku, jak zhubnout v obličeji? I když existuje plno cvičení na...

Jak zhubnout bez cvičení a pohybu

Jak zhubnout bez cvičení? To je otázka, kterou si každoročně pokládá nejedna žena. Dámy se zkrátka chtějí pyšnit dokonalou postavou a pevným...

Jablečný ocet na hubnutí: Funguje nebo je to klam?

O hubnutí s jablečným octem jste už možná slyšeli. Jedná se o velice oblíbený trik hollywoodských celebrit, které s pomocí obyčejného jablečného...

Bylinky na hubnutí: Pomáhá nejen kopřiva a kontryhel

Nepodařilo se vám do léta zhubnout přebytečná kila, ale vaši cestu za vysněnou postavou jste se rozhodli nevzdat? Vsaďte v takovém případě...

Hubnutí plaváním: Spalujeme kalorie ve vodě

Chcete zhubnout přebytečná kila a zároveň ušetřit své klouby? Vsaďte všechna svá esa v rukávu na plavání. Plavání a hubnutí jde dohromady,...

Hubnutí po 40: Co skutečně zabírá i v menopauze?

Každá žena po čtyřicítce ví, že hubnutí po 40 není tak snadné jako ve dvaceti. Dané je to především tím, že přichází...

Hubnutí jízdou na kole: Kolik kalorií lze spálit?

Jak zhubnout bez cvičení v posilovně? Vyzkoušejte jinou aktivitu, například jízdu na kole. Jízda na kole a hubnutí jdou skvěle dohromady, už...

Jak zhubnout nohy efektivně a trvale?

Jak zhubnout nohy efektivně, rychle, a bez zbytečných diet a každodenní návštěvy posilovny? Jde to! Přečtěte si několik efektivních tipů a rad,...

Vitamíny, minerály a hubnutí

V dnešní době je strava plná makroživin – tuků, cukrů a bílkovin. Zato mikroživiny – minerály, vitamíny a stopové prvky, které jsou...

Jak se zbavit únavy

Často nám kromě pohodlnosti brání v pohybu únava. Ale paradoxně jedním z důvodů, proč jsme stále unaveni je nedostatek pohybu.